Zahngesunde Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung versorgt unsere Zähne und Zahnfleisch mit allen Mineralstoffen, die für den Aufbau und die Festigung der Zähne nötig sind. Dazu haben wir uns zuerst mit dem Aufbau und der Funktion der Zähne beschäftigt. Denn gut gekaut, ist halb verdaut, so sagt ein altes Sprichwort.

Es ist wohl wahr. Süßes – nur mit Vorsicht genießen. Weißt du welche Lebensmittel ungesund für deine Zähne sind? Wir haben es gelernt. Welche Zutaten von Lebensmittel sind gesund, verträglicher für unseren Körper.

Wir haben eine Mitschülerin in der Klasse, welche vom herkömmlichen Mehl Bauchschmerzen bekommt. Manchmal muss man einfach umdenken. So haben wir eine Pizza mit Kartoffelmehl gebacken beim nahegelegenen Zuhause von Marion Gostner. Danke Marion für das Rezept und das Backen bei dir.

Und am Ende nicht vergessen die Zähne zu putzen. Sonst kommt der Hacke Backi. Kennst du ihn? Die richtige Putztechnik ist kinderleicht. Gewusst wie.

 

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